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练习师：早上8点练习老詹都是6点到这便是为何他40岁仍纵横联盟

练习师：早上8点练习老詹都是6点到这便是为何他40岁仍纵横联盟

【发布时间】：2026-08-26 19:53:15 来源：

英超新闻

8月26日讯近来，闻名练习师Chris Brickley做客了小迈克尔·波特的播客节目《Curious Mike》。

期间Chris Brickley谈到了自己常常协作的球星詹姆斯：“詹姆斯朗会组织早上8点的练习，但咱们每次一同练习，他都是早上6点就到了。他会先拉伸一个小时，然后做腹肌练习，最终举重。每次都这样。

“假如阅览时刻是10点，那他8点就会到。这便是为什么他40岁还能活泼在联盟，场均砍下20几分。”

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