库里：上赛季膝盖问题发现太晚 本年已有具体办理方案
【发布时间】：2026-10-01 15:53:13 来源：
英超新闻
10月1日讯 今天，勇士球星库里在球队练习营首日练习完毕后承受采访，谈到了自己的膝盖办理。
库里说道：“上一年状况十分忽然。当我第一次感觉膝盖有问题时，那对我来说是全新的，而等问题真实表现出来的时分，根本现已太晚了，很难再进行办理。所以其时只能在赛季进行过程中追着问题解决，这也是为什么康复花了那么长期。”
“本年我现已知道它是什么，也充分利用了这个夏天。咱们拟定了十分具体的计划，树立身体根底，让膝盖得到歇息，一起又保证自己能为练习营做好预备。到第一天我可以完结一切练习，依照自己预期的方法打球，这对我来说现已完结了一个很重要的方针。”
库里表明，期望这套计划可以连续整个赛季，让自己清楚康复日、练习日以及竞赛日别离应该做什么，“期望从休赛期开端一向连续到整个赛季，我都能一直走在这个问题前面。”
“主题便是少便是多。这并不代表你不努力，而是练习方法不同了，包含削减双脚落地以及身体遭到重复冲击的次数。我做了许多水下跑步机练习，这样既可以坚持有氧才能，又不会给关节带来那么大的冲击。所以仅仅练习方法不同，实际上整体练习量根本没有改变。到了夏天后半段，再安全地逐步提高强度。”
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