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杰罗姆:今夏主攻力气和体能训练 方针出战70场以上

杰罗姆:今夏主攻力气和体能训练 方针出战70场以上

【发布时间】:2026-11-05 08:09:09 来源:

英超新闻

11月5日讯 近来,灰熊后卫泰·杰罗姆在《ALL THE SMOKE: Unplugged》节目中接受马特·巴恩斯采访,谈到了自己今夏的练习要点以及本赛季的身体预备状况。

杰罗姆表明,自己上赛季只出战了15场竞赛,因而休赛期并没有花太多时刻歇息,而是很早就开端投入练习。他将要点放在力气练习、跑步和体能储藏上,期望让自己的身体可以接受更长的赛季。”

杰罗姆说道:“我知道自己的优势在于,当其他球员还在康复身体或许参与季后赛时,我现已可以开端练习了。我需求保证自己的身体可以坚持健康,可以敷衍背靠背竞赛。”

他坦言,自己不盼望一个赛季打满82场竞赛,但期望至少可以出战70场以上,而且尽可能多地坚持出勤率。关于他而言,怎么让身体继续坚持健康,一直是职业生涯需求处理的重要问题。

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